Anja Otte
Vejen til forandring
AO Coaching tilbyder foredrag, kursus og uddannelse
indenfor coaching, sundhed og positiv psykologi.
Motivation hele vejen rundt
AO Coaching har fokus på motivation, sundhed og din indfrielse af trivsel. AO Coaching hjælper dig til at udfolde ny viden og mestre de udfordringer, som du møder i både privat-, studie-og arbejdsliv.
AO Coaching skaber bevidsthed om værdier og mening samt bliver katalysator for, at du handler på dine ønsker og mål.
Sessions
Jeg oplever som coach, at 3-5 sessions ofte er tilstrækkeligt til at opnå bevidsthed om kompetencer og ny styrke til at skabe forandring i selvvalgte målsætninger
Coach dig fit
Jeg har over 20 års erfaring med undervisning i fysisk træning, kostforedrag samt udvikling af vægttabskoncepter til henholdsvis fitness branchen og overvægtige børn i kommunalt regi.
Fitness Camp
Jeg tilbyder en fitness camp, som er et forløb over 9 uger med fokus på variationer indenfor fitness, herunder yoga, pilates, toning og funktionel træning
Jeg kommer også ud og holder foredrag
AO Coaching tilbyder foredrag indenfor positiv psykologi, sundhed og trivsel. Der er altid god energi og smil på læben, når deltagerne er færdige og det uanset, om der er 5 eller 300 deltagere.
