Priser
Standard forløb
Sessions
Starter ved- Personlig coaching 1 til 1
- Hjælp til lavt selvværd & præstationsangst i skolen
- Hjælp til livsstilsproblematikker eller uhensigtsmæssige adfærdsmønstre omkring sundhed og trivsel
Coach dig fit
Starter ved- Personlig coaching, kostvejledning og træningsplanlægning
- Hjælp til vægttab for både voksne og unge
Fitness Camp
Starter ved- 9 ugers forløb
- Fokus på træningsvariationer indenfor fitness, herunder yoga, pilates, toning og funktionel træning
- Personlig coaching med fokus på din personlige sunhedsstrategi
- Kropsanalyse før, under og efter samt en skræddersyet kost- og træningsplan
Sessions
Coaching 1:1:
- 1 session ( 1 time ): 790,-
- 1 session ( 1 time ) studerende, arbejdsledige og pensionister: 750,-
- Forløb med 4 sessions ( 4 timer ): 3000,- / 2850,-
Cool Kids (7-12 år) og Chilled (12 +) program:
- Forsamtale forældre samt 10 sessions (incl. manualer): 8000,-
Coach dig fit
- Forløb 1: 3 sessions 2500,-
- Forløb 2: 5 sessions 4000,-
- Forløb 3: 10 sessions 7800,-
Kropsanalyse på Tanita SC 330
Varighed 20 minutter, forklaring samt vejledning ud fra følgende data:
- Vægt
- Fedtprocent
- Muskelmasse
- Basalstofskifte (BMR/ Basic metabolic rate)
- Kropsalder samt
- Indre organ fedt
- Klippekort 2 x kropsanalyse: 300,-
- Klippekort 4 x kropsanalyse: 500,-
Fitness Camp
Al information angående mine fitness camps kan ses på min side under forløb her
Information angående betaling
Betaling ved faktura efter endt session til reg. nr. 9286 kontonr. 4574850911
Alle priser er inklusiv moms.
Afbud bedes foretaget senest kl. 15.00 dagen før aftalt session. Ved senere afbud eller udeblivelse afregnes fulde beløb for session.
AO Coachings persondatapolitik og betingelser er blevet opdateret med virkning fra maj 2018. Dette er gjort for at leve op til de nye juridiske krav i forbindelse med persondataforordningen, der træder i kraft d. 25. maj 2018.
Jeg har siden firmaets start betragtet alle data som dybt fortrolige, og har ikke solgt eller videregivet oplysninger til fremmede/uvedkommende.
I dag opbevares alle data elektronisk, og der er persondatabehandlingsaftaler med hjemmesidehost samt regnskabsleverandør.
De data, AO Coaching opbevarer, er typisk person-/firmanavn, et telefon-/mobilnummer, en fakturaadresse, et cvr-nummer eller en mailadresse. Det vil sige data, som kan ses på firmahjemmeside, i telefonbogen, på Krak eller på Google og andre steder i øvrigt, altså helt sædvanlige (kendte og tilgængelige) data.
Du kan altid få tilsendt en kopi af en faktura, ordre eller lignende, herunder få oplyst alle dine data, du sender bare en mail med forespørgsel, ligeledes sletter AO Coaching også gerne disse data om ønsket.
